NIA mit Rosi

Was ist NIA?

NIA ( N  = neuromuskuläre  I  = integrative  A = Action) ist ein ganzheitliches

Bewegungsprogramm, das mit Elementen aus Kampfsport  ,Tanz und Entspannungstechniken arbeitet und Körper , Geist und Seele vereint.

NIA ist viel mehr als Sport! Es ist eine sanfte und lebendige Form von nachhaltigem Fitnesstraining, das ohne jeden Zwang funktioniert.  NIA bedeutet Vielfalt an Bewegungen. Kurz: NIA ist getanzte Lebensfreude!

Es macht Spass, macht vital , gibt neue Energie und kann dir helfen, auch im Alltag bei Stress locker  und entspannt zu bleiben.

Ich freue mich über neue Tänzerinnen und Tänzer

Herzliche Grüße Rosi Schramm

Der 12-wöchige Kurs startet am Donnerstag, den 19.1.2023 um 19.15 Uhr im PTSV Sportheim und ist offen für PTSV Mitglieder und auch Nichtmitglieder.

Info und Anmeldung:

Rosi Schramm

Email: Rosi1-schramm@web.de

Mobil:01608308046