Herzlich willkommen im Bereich der Abteilung Gesundheitssport
Die Gesundheitssportabteilung wurde 2007 gegründet und hat sich seitdem enorm entwickelt. Ende 2011 wurden fast 200 Mitglieder in der Abteilung gezählt - und dies sind in erster Linie aktive Teilnehmer am Sportbetrieb! Die Abteilung hat in den vergangenen Jahren ihr Angebot an sportlichen Aktivitäten stark ausgebaut. Unsere Kurse Sport pro Gesundheit werden von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst, so dass Sie in den meisten Fällen 80 % erstattet bekommen.
Wir legen Wert auf gute, qualifizierte Tainer. Denn der Gesundheitssport soll sowohl Ihr persönliches Wohlbefinden steigern als auch Ihre Gesundheit fördern und zum Sport in der Gruppe motivieren.
Informieren Sie sich über unser umfangreiches Programm!
Aus ganz unterschiedlichen Gründen nimmt unsere Beweglichkeit im Laufe des Lebens ab. Mit einem ruhigen und ganzheitlichen Beweglichkeitstraining, das die Faszien ebenso berücksichtigt, wie die großen Muskelketten, wird der ganze Bewegungsapparat angesprochen. Eine Stunde Gesundheitssport ist also genau das Richtige für Frauen und Männer, die wieder mehr Bewegung in ihr Leben bringen wollen!
Wer neugierig geworden ist, kann gern zur Schnupperstunde kommen. Auskunft gibt Sabine Sauer - Tel.: 0157-59442730
Angebot & Trainingszeiten
Der Preetzer TSV bietet im Bereich Herz-Kreislauftraining mehre Sportangebote an.
Alle Kurse finden im Sportheim des PTSV, Lindenstr. 37 statt. Eine Anmeldung ist erforderlich.
| Kurs | Trainingszeiten | Trainingsort | Übungsleiter/in | Kursdauer |
|---|---|---|---|---|
| ActiveFit | Montag: 09.00 - 10.00 Uhr Montag: 10.20 - 11.20 Uhr |
Übungsraum | Margrit Peters Tel. 01520-3461911 |
Fortlaufend |
| ActiveFit / SOMMERPAUSE / Start ab 06.10.2026 |
Dienstag: 15.00 - 16.00 Uhr | Orchesterraum | Sabine Sauer Tel. 0157-59442730 |
Fortlaufend |
| ActiveFit | Mittwoch: 10.45 - 11.45 Uhr | Sportheim Erdgeschoss | Sabine Sauer Tel. 0157-59442730 |
Fortlaufend |
| NIA (Präventionskurs) Anmeldung bei Rosi |
Donnerstag: 19.15 - 20.15 | Übungsraum | Rosi Schramm Tel. 0160-8308046 |
12 Wochen |
Ein buntes Sportprogramm für Senioren.
Im Vordergrund steht die Schulung der Kraft, Balance, Koordination sowie Geselligkeit und Spaß.
In dem Bereich des präventiven Gesundheitssportes bieten wir Ihnen in den Kursen Möglichkeiten Ihren Rücken zu kräftigen, Rückenschmerzen vorzubeugen und Ihren Körper zu stabilisieren.
Die Gesundheitskurse finden im Sportheim des PTSV, Lindenstr. 37 statt. Eine Anmeldung ist erforderlich.
| Kurs | Trainingszeiten | Trainingsort | Übungsleiter/in | Kursdauer |
|---|---|---|---|---|
| Fit und Gesund (Pilates) (Präventionskurs) Anmeldung bei Rosi |
Montag: 09.30 - 10:30 Uhr Montag: 19.15 - 20:15 Uhr Dienstag: 09.00 - 10.00 Uhr Dienstag: 18.15 - 19.15 Uhr Dienstag: 19.15 - 20.15 Uhr Donnerstag: 10:00 - 11:00 |
Orchesterraum | Rosi Schramm (04342 - 83440) |
12 Wochen |
| Rückenschule/ Wirbelsäulengymnastik |
Dienstag: 17.00 - 18.00 Uhr, Donnerstag: 17.30 - 18.30 Uhr Donnerstag: 18.30 - 19.30 Uhr |
Orchesterraum | Hildegard und Hans-Jürgen Gärtner (04342 - 86473) |
Fortlaufend |
| FASZIO® | Dienstag: 17:00 - 18:00 Uhr Donnerstag: 8:45 - 9:45 Uhr |
Dienstag: Sportheim (Erdgeschoss) Donnerstag: Orchesterraum |
Rosi Schramm (04342 - 83440) Info & Anmeldung |
Fortlaufend |
| Rückengymnastik (Altersgruppe 60 +) |
Mittwoch: 09.00 - 10.00 Uhr Mittwoch: 10.00 - 11.00 Uhr |
Orchesterraum | Elena Schachmeier (0431 - 2109438) |
Fortlaufend |
| Seniorensport - Locker vom Hocker |
Dienstag: 09.00 - 10.00 Uhr | Übungsraum | Annegret Titlus (04384 - 1077) |
Fortlaufend |
| Wohlfühlgymnastik | Dienstag: 10.15 - 11.15 Uhr | Übungsraum | Annegret Titlus (04384 - 1077) |
Fortlaufend |
| Rückenpower | Dienstag: 19.15 - 20.15 Uhr | Übungsraum | Jessica Voß (0152-56195310 |
Fortlaufend |
* Eine Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist in der Regel 2 Mal im Jahr möglich.
Die Gesundheitskurse finden im Sportheim des PTSV, Lindenstr. 37 statt. Eine Anmeldung ist erforderlich.
| Kurs | Trainingszeiten | Trainingsort | Übungsleiter/in | Kursdauer |
|---|---|---|---|---|
| Ganzkörpertraining sanft und effektiv (Yoga) Anmeldung bei Rosi (Präventionskurs) |
Montag: 10.30 - 11.45 Uhr Montag: 17.45 - 19.15 Uhr |
Orchesterraum | Rosi Schramm (04342 - 83440) |
10 Wochen |
| Fit bis ins hohe Alter (Präventionskurs) |
Mittwoch: 9.15 - 10.15 Uhr | Übungsraum | Sabine Sauer ( 0157-59442730) |
12 Wochen |
| Hatha Yoga | Mittwoch: 17.15 - 18.30 Uhr | Orchesterraum | Kristina (0157-54306289) |
Fortlaufend |
| Hatha Yoga (ab 08.05.2025) |
Donnerstag: 19.45 - 21.15 Uhr | Orchesterraum | Ute Gustedt (04342 - 763081) |
Fortlaufend |
| Healing Yoga | Freitag: 09.00 - 10.15 Uhr | Orchesterraum | Jessica Voß (0152-56195310) |
Fortlaufend |
* Eine Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist in der Regel 2 Mal im Jahr möglich.
| Trainingstag | Trainingszeiten | Trainingsort | Übungsleiter/in |
|---|---|---|---|
| Montag | 08:30 - 12:30 Uhr 16:30 - 19:30 Uhr |
Kanuheim PTSV Castöhlenweg 1 |
Susanne Specht 0171-5862271 |
| Mittwoch | 08:00 - 12:00 Uhr 16:30 - 19:30 Uhr |
Kanuheim PTSV Castöhlenweg 1 |
Susanne Specht 0171-5862271 |
| Freitag | 08:30 - 12:30 Uhr 17:00 - 19:00 Uhr |
Kanuheim PTSV Castöhlenweg 1 |
Susanne Specht 0171-5862271 |
Gesundheitstraining
Dienstag: 17:00 - 18:00 Uhr
Ort: PTSV Kanuheim, Castöhlenweg 1
Kursdauer: 12 Wochen
Anmeldungen und Rückfragen bei Sabine Sauer telefonisch unter 01575 9442730.
Mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit (12x60 Minuten)
Mit diesem Angebot möchten wir interessierten Sportanfängern oder Wiedereinsteigern gleich welchem Alter einen Einstieg in den Sport ebnen. Das Ziel ist eine Verbesserung der individuellen gesundheitlichen Situation für mehr Beweglichkeit, Koordination und Kräftigung der Muskeln.
Healing Yoga mit Jessica
Freitag: 09:00 - 10:15 Uhr
Ort: PTSV Orchesterraum
Kursdauer: Fortlaufend
Anmeldung bei Jessica Voß unter der Telefonnummer 0152-56195310
Ein Einstieg ist jederzeit, auch im laufenden Kurs möglich.
Aktuelles
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Ansprechpartner
Sabine Sauer
Tel. 0157-59442730
E-Mail. sauer.preetz@web.de
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